Zoga Movement Therapy

Zoga Movement Therapy

Zoga Movement Therapy to manualna, terapeutyczna metoda pracy z ciałem. Przywraca organizmowi właściwą równowagę i pełną integrację wszystkich jego części, co klienci opisują jako:

• ulgę w dolegliwościach i bólu
• poczucie większej przestrzeni i lekkości w ciele
• zwiększona świadomość ciała
• wyższy poziom energii i witalności
• lepsze samopoczucie
• lekkość w poruszaniu się
• większe zakresy w mobilności ciała

Głównym celem ZOGA MOVEMENT jest umożliwienie organizmowi odzyskania naturalnej integralności swojej formy. Ponadto przywraca w ciele równowagę, umożliwia ponownie stabilizację sylwetki, giętkość i zwiększenie zakresów ruchu. Usuwa restrykcje, które zmuszają ciało do przeciążeń w innych miejscach i usprawnia nasze ciało do poruszania się swobodnie, bez bólu, z gracją, płynnie, nie zużywając dużo energii.

 Jak wygląda Zoga Movement Therapy ?

Terapia odbywa się w pozycji stojącej, leżącej, pochylonej, w zależności od opracowywanej części ciała.

W trakcie 90 minutowej sesji, oprócz wywiadu, terapeuta:

• koryguje strukturalne relacje poszczególnych części ciała
• optymalizuje koordynację ruchową
• usuwa blokady w ciele (np. spięcia, blizny, blokady po złamaniach)
• uwalnia ból (halluksy, ból barku i innych części ciała), pochodzących najczęściej z urazów lub nieprawidłowej pracy sylwetki.

Zalecana jest pełna integracja w trakcie 12 sesji

W metodzie ZOGA MOVEMENT kluczowy element zabiegu stanowi szczegółowa diagnostyka oparta o wywiad oraz analizę posturalną i funkcjonalną całego ciała.

Jak się przygotować do sesji Zoga?

• zabrać na przebranie krótkie spodenki, koszulkę a kobiety stanik sportowy, skarpetki
• zabrać wyniki obrazowe z opisami (np. opis rezonansu kręgosłupa)
• nie najadać się godzinę przed sesją
• wypić optymalną ilość wody
• nie korzystać z innych terapii manualnych w tym samym dniu

Organizm stopniowo z sesji a sesję „zapomina” o złych nawykach i odzyskuje pierwotną równowagę. W czasie sesji możliwe jest stworzenie nowych połączeń i linii napięcia, które będą zbliżone do zrównoważonych wzorców Taśm Anatomicznych przedstawionych przez Toma Myersa, które reprezentują̨ poprawne anatomiczne połączenia poszczególnych przedziałów i warstw ciała.

Więcej o Zoga Movement Therapy przeczytasz w artykule dostępnym na blogu Holispace pod tym linkiem