Zdrowie
Stres– wróg czy przyjaciel?
Czym jest stres i dlaczego w dzisiejszych czasach coraz częściej o nim wspominamy? Jeżeli jesteś osobą zabieganą, przepracowaną i ciągle brakuje Ci czasu na zadbanie o swój dobrostan,…
Przejdź do artykułu →Blog
Kategoria: Zdrowie
Zdrowie
Zdrowie
Co na chandrę i obrzęki u kobiet
Co na chandrę i obrzęki u kobiet? Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)-czym jest i jak sobie z nim radzić? PMS to zespół dolegliwości, które występują u większości kobiet przed…
Przejdź do artykułu →
Dietetyka
Jak tłuszcze w diecie wpływają na sylwetkę?
Jak tłuszcze w diecie wpływają na sylwetkę? Dbasz o figurę i z tego powodu ograniczasz wszelkie tłuszcze? A może obawiasz się o nadmiar cholesterolu? Jeśli wciąż wahasz się,…
Przejdź do artykułu →
Zdrowie
Mikrokrążenie duża waga dla organizmu
Mikrokrążenie duża waga dla organizmu Kiedy przychodzimy na świat krążenie w naszym organizmie jest na ogół idealne. Z wiekiem, „dzięki” niezdrowemu stylowi życia, nieodpowiedniej diecie ulega ono zaburzeniom,…
Przejdź do artykułu →
Zdrowie
Bon prezentowy do SPA
Dlaczego warto wybrać holistyczne podejście w SPA? W świecie pełnym wyzwań i szybkiego tempa życia, holistyczne podejście do zdrowia i piękna staje się kluczem do harmonii ciała i…
Przejdź do artykułu →
Zdrowie
Holistyczne ścieżki zdrowia
Zdrowie wg WHO – Światowej Organizacji Zdrowia brzmi: „Zdrowie to stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu, A nie brak choroby lub niepełnosprawności.” Holistyczne podejście skupia się na…
Przejdź do artykułu →
Zdrowie
Aspekty łagodzenia bólu w psychosomatycznym obrazie pacjenta
Aspekty łagodzenia bólu Od kilku lat obserwuję w Instytucie Holispace rosnącą ilość pacjentów z objawami psychosomatycznymi. Widzimy głęboką potrzebę szczególnej opieki nad takimi pacjentami. W niniejszym artykule, przedstawiam…
Przejdź do artykułu →
Uroda
Jak odmłodzić skórę bez skalpela?
Jak odmłodzić skórę bez skalpela? W Holispace wiemy, że każda skóra jest wyjątkowa i potrzebuje indywidualnej troski. Proces starzenia się skóry wpływa na jej strukturę, jędrność i koloryt,…
Przejdź do artykułu →
Zdrowie
Jak Mindfulness rozwija i wspiera
Jak Mindfulness rozwija i wspiera Mindfulness, czyli uważność, staje się coraz popularniejszą praktyką wspierającą zdrowie i dobrostan. Badania naukowe potwierdzają, że regularna praktyka uważności przynosi wymierne korzyści zarówno…
Przejdź do artykułu →