Masaż ajurwedyjski Udvartana

Udvartana wywodzi się z Ajurwedy – tradycyjnej medycyny indyjskiej, opartej na holistycznym podejściu do ciała i umysłu. To rytuał, który od pokoleń łączy pielęgnację skóry z troską o dobrostan całego organizmu.

Ciało jest olejowane i masowane ciepłym olejem partiami, a następnie dokładany jest peelingujący proszek ziołowy, którym kontynuowany jest masaż Udvartana – to on odpowiada za złuszczenie zrogowaciałego naskórka.

Technika masażu Udvartana opiera się na intensywnym nacieraniu ciała proszkiem ziołowym i olejem. Ruchy są dynamiczne, a masaż prowadzony jest w dość szybkim tempie.

Na zakończenie ciało jest nie tylko oczyszczone, ale również odżywione i nawilżone dzięki niezbędnym nienasyconym kwasom tłuszczowym zawartym w oleju – oraz w proszku ziołowym, pachnącym goździkami i cynamonem, zawierającym m.in. kwas krzemowy i witaminę C.