Fizjoterapia stawów
skroniowo-żuchwowych

Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych

Jest to badanie funkcjonalne i terapia tkanek mającą na celu poprawę funkcji narządu: otwierania i żucia. Celem terapii jest poprawa funkcjonowania obszaru ustno-twarzowego, dająca efekt rozluźnienia i komfortu pacjenta wraz z poprawą komponentów posturalnych czaszkowo-szyjno-żuchwowych

Ruchy żuchwy są kontrolowane przez mięśnie i złożoną sieć nerwowo-naczyniową, która pozwala nie tylko na żucie, ale również kontrolę przestrzenną ułożenia szczęki i żuchwy, oddychanie, mowę, połykanie i inne złożone czynności.

Co może być przyczyną dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych:

• nadmiernie napięte mięśnie działające na staw,
• uszkodzenie krążka stawowego lub jego zła praca,
• zmiany zwyrodnieniowe stawu,
• zapalenie stawu skroniowo-żuchwowego,
• wady zgryzu,
• urazy głowy, żuchwy,
• zaciskanie zębów (brak stabilizacji miednicy),
• zgrzytanie (bruksizm),
• nadmierne ziewanie,
• wady postawy np. skolioza.

Wskazania do fizjoterapii stawów skroniowo-żuchwowych:

• trudności w otwieraniu oraz zamykania ust (zaburzenia biomechaniki stawów),
• samoistne zaciskanie zębów,
• bóle szczęki, żuchwy, skroni, okolic ucha,
• dzwonienie w uszach,
• zaburzenia widzenia (receptory wzrokowe i ich neurofizjologiczne połączenia),
• nietypowe przełykanie,
• bóle przy ziewaniu i szerokim otwieraniu ust,
• bóle i zawroty głowy, migreny,
• trzaski, klikanie, przeskakiwanie oraz blokowanie podczas ruchu żuchwy,
• asymetria toru ruchu żuchwy,
• zaburzenia czucia w obrębie twarzy po zabiegach operacyjnych,
• stan po ekstrakcji zęba,
• bóle dziąseł, cierpnięcia i mrowienie języka,
• ogólny spadek siły, podenerwowanie, trudności ze spaniem,
• stres powodujący blokadę żuchwy.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Celem pierwszej wizyty jest wywiad oraz zapoznanie się z dokumentacją dotychczasowego leczenia (np. ortodontycznego, chirurgicznego)), wykonanie badania palapcyjnego (funkcjonalnego) stawów skroniowo-żuchwowych, w tym badanie obejmuje odcinek szyjny kręgosłupa. Rozmowa oraz badanie pomagają wyznaczyć wspólne cele fizjoterapii oraz nakreślić jej przebieg. Pierwsza wizyta trawa 1h jest to diagnoza+ terapia, kolejna wizyta to 45 min terapii.

Podejście holistyczne, czyli całościowe jest jedyną drogą do poprawy funkcjonowania człowieka. W licznych badaniach dowiedziono, iż podejście fizjoterapii musi zawierać kognitywną ocenę psychologiczną pacjenta oraz rehabilitację w zakresie jego zachowania (radzenie sobie ze stresem), techniki oddychania.

Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowychskupia się na diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom związanym z tymi stawami, które odgrywają kluczową rolę w procesie żucia i mówienia. Terapia ta może obejmować różne techniki, takie jak ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie twarzy, techniki relaksacji, terapia manualna, a także edukacja dotycząca postaw i nawyków mogących wpływać na zdrowie stawów. Celem jest zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości żuchwy oraz ogólne ulepszenie funkcji tych stawów.

Oczekiwane efekty po terapii stawów skroniowo-żuchwowych mogą obejmować:

– Zmniejszenie bólu w obrębie żuchwy, twarzy, uszu oraz stawów skroniowo-żuchwowych.

– Poprawa zakresu ruchu w żuchwie, ułatwiająca otwieranie i zamykanie ust.

– Redukcja napięcia mięśniowego w okolicach twarzy i szyi.

– Zmniejszenie objawów związanych z bruksizmem, takich jak zgrzytanie zębami.

– Ogólna poprawa funkcji żucia i mówienia.

– Potencjalne zmniejszenie chronicznych bólów głowy związanych z dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego.

– Pamiętaj, że indywidualne wyniki mogą się różnić, a pełne efekty zależą od specyfiki przypadku i przestrzegania zaleceń terapeutycznych.

Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych jest szczególnie wskazana dla osób cierpiących na różnego rodzaju zaburzenia związane ze stawami skroniowo-żuchwowymi. Do grupy tej należą min.:

– osoby doświadczające bólu w obrębie twarzy, żuchwy lub uszu,

– mające trudności z otwieraniem ust,

– pacjenci z bruksizmem,

– osoby z diagnozowanymi dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego

– przy bolesności podniebienia dolnego i górnego.

Terapia może być również pomocna dla osób z chronicznymi bólami głowy oraz dla tych, którzy doświadczają bólu i napięcia w obrębie szyi i ramion. Nierzadko terapia przynosi pozytywne rezultaty przed noszeniem aparatu ortodentycznego.

Liczba potrzebnych terapii w ramach fizjoterapii stawów skroniowo-żuchwowych może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, nasilenia objawów i specyfiki zaburzeń. Niektórzy pacjenci mogą odczuwać ulgę już po kilku sesjach, podczas gdy inni mogą potrzebować dłuższego leczenia. Zazwyczaj terapeuta określi plan leczenia po wstępnej ocenie i będzie dostosowywał go w trakcie terapii, monitorując postępy pacjenta. Zazwyczaj pacjenci korzystają od 3-8 sesji